修行可以很簡單、很輕鬆、很自在==>但是要有健康的心態~靜坐

[三乾子]

靜坐是在靜與定的學習訓練
許多宗派都會各有一套靜坐的功法
乃至武術、瑜珈……許多的運動也都會提倡靜坐
不管方法繁瑣或單簡終歸目的就是要靜+輕鬆的坐下來
調整自我的氣場
一呼一吸間淨空心中雜念與思緒
讓自身的肉體在靜止狀態下舒緩放鬆
慢慢進入空的狀態
過程中或許會有身體擺晃動的現象
這是身體的氣會在身體內流竄而產生的氣動
又或者是自身的靈帶動下的靈動
可制止也可隨之而動
但重點是心不可動
或許會看到光或異相、聽到聲音…..
這時千萬不要理會，心一定要守住
很多人就是在這種狀況下岔氣走火，
或是喜見神佛求神通反而招來外靈，
除自身靈以外，由外而來的皆稱為外靈，
不管是神佛或魔都是外靈，
不請自來，你還可以告他非法入侵
但是動念招來，可就是請鬼入宅，自找麻煩了！
千萬不要有讓靈借體修行，即是渡化的假慈悲心態，
如果這樣就能渡化，那地藏菩薩早就成佛了！(哈..題外話)
或許你自覺功力高深莫敵，功力越高招來的靈也只會是愈強而已。

總之~靜坐的目的
對我們自身來說是在氣場的調節與養成，自省自覺--養身
對靈體來說是淨化與舒展—修持

在靜坐中你可能可以發現被塵封的過往能力~神通
但切莫為求神通而靜坐，這是很危險的心態，
很多的修行者或好奇者就是這樣不自覺的入了魔的。

修行可以很簡單、很輕鬆、很自在==>但是要有健康的心態