版主: 三乾子
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阿銘
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由 阿銘 » 2015年 8月 19日, 22:21
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喬安
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由 喬安 » 2015年 8月 19日, 22:32
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三乾子
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由 三乾子 » 2015年 8月 20日, 17:26
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妞妞 瑜
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由 妞妞 瑜 » 2015年 8月 21日, 02:14
礦泉水儲備中⋯
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伊豆
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由 伊豆 » 2015年 8月 21日, 08:22
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妞妞 瑜
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由 妞妞 瑜 » 2015年 8月 21日, 12:51
天哪!案例怎寫的像小說似的
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芳芳
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由 芳芳 » 2015年 8月 21日, 21:09
人
大多在處理情緒不是問題
問題是最外層也是最好處理的
煩惱是最常見的體現
難怪阿姨常說:不要想太多!想太多會生病!!
意指不要被情緒牽引或不切實際的空想
清靜、覺察、觀照方為上策
那些干擾
最厲害之處莫過於引發
不用避免!不要假裝!!
適合自己當下的方法,就是最好的辦法。
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伊豆
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由 伊豆 » 2015年 8月 23日, 13:59
(打瞌睡)
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水晶蟬
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由 水晶蟬 » 2015年 8月 24日, 01:03
早安安..
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古錐ㄟ皮皮
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由 古錐ㄟ皮皮 » 2015年 8月 24日, 17:24
情緒上來時....深呼吸
感到異狀時....深呼吸
為了肺活量,請多深呼吸!!
沒事多喝水,多喝水沒事
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阿銘
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由 阿銘 » 2015年 8月 25日, 00:10
同樣的一件事情,我們可以去安慰別人,卻說服不了自己
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春天
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由 春天 » 2015年 8月 25日, 14:54
(好夢)
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喬安
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由 喬安 » 2015年 8月 26日, 01:53
身體上工,腦袋還在睡。
趕快醒醒
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妞妞 瑜
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由 妞妞 瑜 » 2015年 8月 26日, 03:54
先生的提醒⋯適當的距離
我要牢記
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常席
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由 常席 » 2015年 8月 26日, 04:50
昨天加班今天還是好累
誰在線上
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