自我覺察之蛻變【談自我成長/療癒/改變/修復】線上課程
如果你覺得自己正身陷在一個不舒服的循環裡、如果你發現自己一直困在自己的習慣窠臼中、如果你覺得現在的日子生活是苦悶不快樂的、如果你想要改變，歡迎一同來上課，這是一堂自己為自己努力的課程，很單純、簡單的接納自己，愛自己的旅程。
課程目的：讓自己帶領自己走向幸福和快樂。在現今高度壓力和充滿威脅的大環境中真的不容易，所以才需要挖掘自己內在的力量，學習澄清並在生活中練習，帶自己走向覺醒之道，在面對困境或谷底經驗時，有技巧方法來帶領自己走過或突破，藉由生活中的經驗來讓自己幸福和快樂。
課程講師：陳敏芳，南華大學生死學諮商碩士，一位從自身的經驗中得到成長/療癒/改變/修復的過來人，在研究所進行研究時一再思考要如何帶領人們走向改變的道路，究竟有何方法可以使用等問題，終於在成癮治療的專業領域中找到技巧，願將此技巧帶給更多人知道和經驗，透過團體治療來自我成長/療癒/改變/修復。
課程對象：25-55歲對於自己想要自我成長或療癒或改變或修復的人，5人以上開班，致多不超過15人。
課程目標：學習自我覺察、技巧練習，認識改變歷程，落實生活運用
作業與技巧：在習得每一個技巧後於生活中應用，於課程上分享使用心得
課程內容：課程日期/週次：111年9月到111年12月的每週五，共計16堂課。 課程時間：晚間20:00-21:00（勿遲到或早退，請假至多二次）
課程進行方式：採視訊授課，將使用google meet線上會議軟體進行，除了第一堂課由講師講課外，從第二堂課開始0-15分為生活作業討論(即心得分享)，16-50分為講師講授課程，51-60分為提問與互動時間。
課程費用：1600元。
繳費期間：即日起至8/31晚上9點前。
付費方式：行動支付（街口或line pay），銀行轉帳（彰化銀行大林分行6204-86-00925800）。如果真的有經濟上的困難可私下告知，會给予上課。
