修圓家族

呼吸釋放療法～

12月01日（停課）
12月15日（停課-法會）
12月29日（上課）

注意事項：
請自備：水杯、瑜珈墊、大浴巾

突然發現很久沒練呼吸法的話很容易噴鼻涕!!
(石化)

還有鼻孔堵塞等等症狀...
其實練完肚子有點小卡,
加上深層附身苦不堪言,
就好像很久沒吃飯一樣,
一吃飯就有點消化不良...
然後在日積月累不知不覺的日常生活中,
其實已經吸收了不少負能量,
若不適時釋放出來,
將對身體造成很大的負擔啊~~