放鬆催眠體驗

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昊麒
文章: 2193
註冊時間: 2007年 6月 2日, 04:16

放鬆催眠體驗

文章 昊麒 » 2015年 8月 9日, 14:17

深度的放鬆是一種特殊的精神狀態,只靠著安靜的坐著或是躺著,並無法達到這個狀態,必須要靠精神上的方法才有辦法達到。
在生理學上,深度的放鬆和面臨危機的激動狀態,正好完全相反。它會抑制交感神經的作用,促進副交感神經的作用。

在深度的放鬆中,人們若覺得身體放鬆,有些與現實環境脫節,更有些與身體感覺脫節的情形。
這種情況,是因為很心甘情願的放棄理智對身體機的控制,而達成的。
要做到怎樣,必須要有一些被動的態度,即是改變控制身體的狀態,
而成為身體內部的“自動導航”狀態。(精神的、深度的)

資料來源:NGH(National Guild of Hypnotists)美國催眠師協會課程講義

時間:8月15日 星期六 pm1:30
上課地點:觀音山‧修圓道場
授課老師:芳芳

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昊麒
文章: 2193
註冊時間: 2007年 6月 2日, 04:16

Re: 放鬆催眠體驗

文章 昊麒 » 2015年 8月 9日, 14:17

參加

妞妞 瑜
文章: 532
註冊時間: 2014年 12月 31日, 14:39

Re: 放鬆催眠體驗

文章 妞妞 瑜 » 2015年 8月 10日, 00:06

參加 [smilie=monkey20(85).gif]

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常席
文章: 1943
註冊時間: 2007年 8月 22日, 10:13

Re: 放鬆催眠體驗

文章 常席 » 2015年 8月 11日, 21:20

常席+1

古錐ㄟ皮皮
文章: 40
註冊時間: 2014年 11月 6日, 10:30

Re: 放鬆催眠體驗

文章 古錐ㄟ皮皮 » 2015年 8月 13日, 17:10

參加+2 (GOODJOB)

小珮
文章: 247
註冊時間: 2015年 5月 15日, 01:20

Re: 放鬆催眠體驗

文章 小珮 » 2015年 8月 14日, 11:58

參加!

小珮
文章: 247
註冊時間: 2015年 5月 15日, 01:20

Re: 放鬆催眠體驗

文章 小珮 » 2015年 8月 14日, 13:27

小珮再+1

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