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昊麒
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由 昊麒 » 2015年 8月 9日, 14:17
深度的放鬆是一種特殊的精神狀態，只靠著安靜的坐著或是躺著，並無法達到這個狀態，必須要靠精神上的方法才有辦法達到。
在生理學上，深度的放鬆和面臨危機的激動狀態，正好完全相反。它會抑制交感神經的作用，促進副交感神經的作用。
在深度的放鬆中，人們若覺得身體放鬆，有些與現實環境脫節，更有些與身體感覺脫節的情形。
這種情況，是因為很心甘情願的放棄理智對身體機的控制，而達成的。
要做到怎樣，必須要有一些被動的態度，即是改變控制身體的狀態，
而成為身體內部的“自動導航”狀態。（精神的、深度的）
資料來源：ＮＧＨ（National Guild of Hypnotists）美國催眠師協會課程講義
時間：8月15日 星期六 pm1：30
上課地點：觀音山‧修圓道場
授課老師：芳芳
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昊麒
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由 昊麒 » 2015年 8月 9日, 14:17
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由 妞妞 瑜 » 2015年 8月 10日, 00:06
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由 常席 » 2015年 8月 11日, 21:20
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由 古錐ㄟ皮皮 » 2015年 8月 13日, 17:10
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由 小珮 » 2015年 8月 14日, 11:58
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小珮
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由 小珮 » 2015年 8月 14日, 13:27
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