放鬆催眠體驗
發表於 : 2015年 8月 9日, 14:17
深度的放鬆是一種特殊的精神狀態,只靠著安靜的坐著或是躺著,並無法達到這個狀態,必須要靠精神上的方法才有辦法達到。
在生理學上,深度的放鬆和面臨危機的激動狀態,正好完全相反。它會抑制交感神經的作用,促進副交感神經的作用。
在深度的放鬆中,人們若覺得身體放鬆,有些與現實環境脫節,更有些與身體感覺脫節的情形。
這種情況,是因為很心甘情願的放棄理智對身體機的控制,而達成的。
要做到怎樣,必須要有一些被動的態度,即是改變控制身體的狀態,
而成為身體內部的“自動導航”狀態。(精神的、深度的)
資料來源:NGH(National Guild of Hypnotists)美國催眠師協會課程講義
時間:8月15日 星期六 pm1:30
上課地點:觀音山‧修圓道場
授課老師:芳芳
在生理學上,深度的放鬆和面臨危機的激動狀態,正好完全相反。它會抑制交感神經的作用,促進副交感神經的作用。
在深度的放鬆中,人們若覺得身體放鬆,有些與現實環境脫節,更有些與身體感覺脫節的情形。
這種情況,是因為很心甘情願的放棄理智對身體機的控制,而達成的。
要做到怎樣,必須要有一些被動的態度,即是改變控制身體的狀態,
而成為身體內部的“自動導航”狀態。(精神的、深度的)
資料來源:NGH(National Guild of Hypnotists)美國催眠師協會課程講義
時間:8月15日 星期六 pm1:30
上課地點:觀音山‧修圓道場
授課老師:芳芳